MENU

家で筋トレするならとりあえずこれを買っておけ!!格安でホームジムをつくろう!!

久しぶりにハーフラックを更新したのでレビューしたいと思います。

ホームジムと言ってもマンション3LDK住まいの私の場合、四畳半の一部屋の半分くらいのスペースをジムスペースにしているので、いずれ子供部屋として取られるのをビクビクしながらやっています💦

今回購入したハーフラックはなんと!!19800円!!

まさに破格のこの値段!!色んな意味で大丈夫なのでしょうか?

BERWING ハーフラックです!!

目次

ファーストインプレッション

一昔前では考えられない値段で、おこずかい程度で買えてしまいますね💦

自分は嫁に内緒で新しくしたので、タイミング見計らってコソコソ受け取り、組み立てました笑

梱包は思ったよりコンパクトでしたが、ずっしり。女性には重過ぎるかもしれませんが、男性なら玄関から部屋程度の移動なら問題ありません。

配送員さんには申し訳ねぇ💦

思ったよりコンパクトに梱包されていたので組み立てが大変そうだと言う印象がありましたが、やっぱりそれなりに大変でした笑

しかし、この手の商品にありがちな不良部品や傷も無く、スムーズに組み立てることが出来てお値段以上の仕上がりに✨

表面の質感はザラザラのマットブラック、見た目もクールでモチベーションも上がります!!

メーカーは不良品ゼロへの挑戦として出荷前までに3回検品をしているそうですね。

(※バーベル、プレートは付属しません)

組み立てはビスの種類とどこに使うか?が分かりにくく、本体に小さなシールが貼ってありその番号のビス(ネジ)を使って締めるというものでした。

判ればまぁなんとか組み立てる事が出来、自分の場合は1時間前後悩みながらかかりましたね💦

角材の鉄は他と比べるとやはり薄めに感じますが、なんと250キロまで対応しています。

実際に150キロのバーベルを使用しても、ぐらつきもほとんどなく問題なく使用できていますよ。

セーフティバーに関しては350キロまで、実際に100キロのバーベルを落とすと、状況にもよりますが150キロ以上の負荷がかかりますので、これも安心ですね。

高さ調節が細かく設定出来る

3センチ幅で上から下すれすれまでバーベルラック、マルチ懸垂バーやセーフティバーの高さ調節が出来るので、どんな体格の人にも丁度良い場所が見つかります。

セーフティバーを床すれすれに合わせれば、床引きとほぼ変わらない高さでデッドリフト時のプレート脱着も出来てしまいます!!

特に自分が嬉しかったのはセーフティバーの長さです。

39センチの長さがあるので、ベンチプレスはもちろんスクワットをしても十分役割を果たしてくれるので失敗しても大丈夫!スポッター無しで一人でも重さに挑戦することが出来ます。

前回使用していたハーフラックのセーフティバーが短く、ほとんど使えなかった為にセーフティを別で購入しないとと思っていたのですが、セーフティバー単体でもこのハーフラックくらいの値段がするのと両サイドに置くことを考えると嵩張るので悩んでいたところでした💦

サイドにウェイトプレートやバーベルの収納が付いているのです✨

バーベルを扱うと必ずバーベルプレートが必要ですが収納に困っていたのでプレートラックが欲しいなと思っていたのですが、単体で探してもやはりこのハーフラックと同じくらいの値段がしますし、別で置くとスペースもとられてしまうので、このハーフラックは省スペースで収納まで兼ね備えた優秀な作りになっています。

下段には20kgプレートもぴったり入りますよ!

バーベルシャフトの収納は後ろ側両サイドに2本収納可能で、向かって左側は50ミリのオリンピックバーベルシャフトに対応していて、右側に家庭用サイズの28ミリシャフトが収納出来るようになっています。

私はオリンピックバーベルは使っていませんので、50ミリシャフト収納のところにも28ミリシャフトを収納しています。(隙間分もたれかかりますが問題ありません)

市場に出回るすべての長さのバーベルシャフトにフィット出来るようにラックの横幅を調整出来ます。

私は狭い部屋でも使用しやすいように160cmバーベルシャフトを使用していますが、市場に出回るすべての長さのバーベルシャフトにフィット出来るようにラックの横幅を調整出来ます。

身体作りに絶対に外すことが出来ないチンニング、ディップスまで出来る

初心者から上級者に至るまで身体づくりに外すことが出来ない筋トレ種目のチンニング(懸垂)、ディップスもこれ一台で完結してしまいます。

強いて言えば、私は身長が181cmあるので、マルチ懸垂バーを一番高くしてもぶら下った時足をたたむように90度曲げないと出来ません。笑

でも全然やってますよ!頭が天井に付くことは無いです。(マッスルアップはうちの天井高では出来ませんが…)

日本の住宅で必ず設置できる高さ

万が一ラックの高さが自分の部屋に収まらないのではないか?という疑問を買う前に考えましたが、安心して下さい。

商品の高さの全長が203.5㎝

日本の住宅の一般的な高さが240㎝(2400㎜)、建築基準法では居室の天井高は210㎝(2100㎜)以上と定められているので、天井が低めのお家でも設置出来ますよ。

とはいえ天井梁や障害物がある場合は計ってみて下さいね!

結論

買いです!!

この値段でここまでのクオリティーを出されてはもう文句がありません。

超高重量を扱う人には頼りないかもしれませんが、200kg前後くらいを扱うトレーニーなら問題なく十分使えると思いますよ。

これであなたも十分マッチョになれます!!

人で賑わうジムでの順番待ちなどのストレスを感じることなくトレーニングするなら、これはおススメです!!

A24
パパトレーニー兼、副業ブロガー
身長181cm
体重80kg
40歳二児の父

通常の仕事と家事分担をこなしつつ、隙間時間に短時間の筋トレや英語学習を10年以上続け、残った時間にブログを書いています。
夢は海外移住。

スタイリッシュでカッコいい身体をテーマに時間の無い人でも短時間のトレーニングで身体は変わる。
なるべくお金をかけず、自分の身体を実験台に失敗談や効果の高かった方法をお裾分け、情報発信しています。
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次